电影《求求你表扬我》（2004年），与著名演员王志文、范伟合作，出演由中国第五代著名导演黄建新执导的电影《求求你表扬我》。该片在第8届上海国际电影节上获金爵奖评委会大奖，苗圃的表演在业内受到一致的好评。
电影《雪花那个飘》（2005年），与著名导演杨亚洲合作出演《雪花那个飘》，在该片中苗圃用斜眼的方式去表演，在业内倍受青睐。
电影《陶器人形》（2005年），出演由旅日导演张加贝执导的电影《陶器人形》，在该片中苗圃与日本一线女星伊藤步及香港演员吴启华合作。
数字电影《关东刀客——董二伯》（2002年），与著名导演黄建新合作，该片日前已经在北美市场发行。
数字电影《关东刀客——拚撅子》（2002），与著名导演周友朝合作，苗圃在片中的表演受到了冯小刚导演的好评。
27集电视剧《关怀》（2000年），与施大生、朱世茂合作，第四代导演滕文骥导演执导。
20集电视剧《威胁》（2001年），与导演陈国军合作。
22集电视剧《绝对控制》（2001年），出演女一号，与演员王学兵、王奎荣合作，著名导演张建栋执导。
32集电视剧《独行侍卫》（2002年），与丁海峰和韩籍演员金玟合作，著名导演吴子牛执导。
20集电视剧《婚姻陷阱》（2003年），出演的女一号，苗圃在片中一人分饰两角，在业内受到一致好评。
20集电视剧《作女》（2004年），与著名演员袁立、傅彪合作，苗圃的表演得到了原著作家张抗抗的肯定。
20集电视剧《苍天有言》（2004年），与演员佟大为合作，出演女一号。
32集电视剧《五月槐花香》（2004年），与荧屏“铁三角”张国立、张铁林、王刚合作，由张国立执导，苗圃也因该片获得了2005年 “飞天奖”最佳女演员的提名。
30集电视剧《宋莲生坐堂》（2005年），与“铁三角”第二次合作，由张国立执导。
41集电视剧《范府大院》（2004年），与演员孙红雷、张敏合作，由王小列执导。
40集央视大戏《贞观之治》（2005年），由著名导演张建亚执导。
40集古装喜剧《猜心妙手》（2005年），与吴宗宪、陈小春、郑则仕合作，出演女一号。
未来将出演央视一套黄金时段电视剧《中国维和警察》的女一号
